试论健身中的心灵养护   总被引：3，自引：0，他引：3  

徐莉  朱林 《体育科学研究》2002,6(2):45-47

以我国古代传统养生理论和瑜伽理论基础为依据，倡导健身中的心灵养护，使人们通过身心炼养获取健康的身体、高尚的心灵。  相似文献   

男子400m运动员间歇训练的实验研究   总被引：4，自引：0，他引：4  

张永虎  郝立军  刘彬 《浙江体育科学》2002,24(1):18-20

通过严格实施 30 0m× 4m(次间间歇递减 )× 3组 (组间间歇递增 )的间歇跑和分析运行员实验前后运动成绩、心率恢复指数、血乳酸的变化 ,结果表明 :次间间歇递减和组间间歇递增更能深度刺激机体抗乳酸能力 ,对 40 0m运动员速度耐力有较大影响。旨在为提高我国男子 40 0m训练水平提供参考。  相似文献   

针刺第二掌骨桡侧全息心穴对运动中血压的影响   总被引：1，自引：0，他引：1  

李骁君  王明燕  张晓东  路光  胡斌  孟宪峰 《山东体育学院学报》2003,19(2):45-47

对 2 0名体院学生在运动负荷中的血压变化情况进行了研究。对其中 10名大学生进行为期 3周的针刺第二掌骨桡侧全息心穴。结果显示 :3周针刺第二掌骨桡侧全息心穴治疗后 ,实验组在运动中的收缩压 (SBP)与舒张压 (DBP)均明显低于对照组 ,有显著性差异 (P <0 .0 5 ;P <0 .0 1) ,脉压差变化不明显 ,表明针刺第二掌骨桡侧全息心穴治疗有助于改善心脏功能 ,降低血压 ,提示针刺第二掌骨桡侧全息心穴治疗可能成为提高运动中心功能的有效手段。  相似文献   

Mg2+对超速驱动后离体大鼠心脏的保护作用   总被引：2，自引：0，他引：2  

李岩  颜辉 《体育学刊》2004,11(4):49-51

为研究Mg^2 对疲劳心脏的保护作用，以离体大鼠心脏为研究对象，采用Langendorff灌流装置对超速驱动的离体心脏施加不同浓度Mg^2 的灌流液。结果表明，一定浓度的Mg^2 溶液对离体心脏具有明显的保护作用，表现为心肌乳酸脱氢酶漏出减少，谷胱甘肽过氧化物酶活性增高，丙二醛含量降低，心肌组织和线粒体钙超载减轻。  相似文献   

体力活动运动处方对老年妇女心肺功能影响的研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

王竹影 《北京体育大学学报》2004,27(2):217-218

目的:探讨体力活动运动处方对老年妇女心肺功能的作用.对象:65～75岁健康老年妇女.研究方法:借鉴日本老龄人行动能力和体力测定的最新方法与评价标准,测定部分老年妇女行动能力及体力,根据体力等级分别进行三个月不同体力活动运动处方锻炼,并于锻炼前后对心肺功能进行测试,用上海产TK-90型多功能电脑心脏诊断仪同步测量Ⅱ导联心电图、心音图、心阻抗微分图,计算机自动测量、记录和分析心率(HR)、左室射血前期(LPEP)、左室射血期(LVET)、左室射血前期与射血期之比(LPEP/LVET)、每搏输出量(SV)和每分输出量(CO);同时测量血压和肺活量.结果:锻炼后,两组受试者肺活量及其指数提高,LVET/LPED比值减小,CO增加,平均动脉压下降,行动能力和体力提高,行动能力好的组别还同时出现SV增加的现象.结论:针对老年妇女体力所制定的体力活动运动处方对改善心肺功能具有良好作用,值得推广.  相似文献   

停止课外训练对小学女生最大心率的影响   总被引：1，自引：0，他引：1  

曹红仙  叶卫兵 《体育科技文献通报》2006,14(2):12-13

以探讨小学生最大心率水平和停止课外训练对小学生最大心率的影响为目的。采取的方法是在跑台上运用Bruce法对停训8周前后的8名小学女生最大心率进行比较,并运用文献资料法,对比国内外学者在停训前后最大心率的研究。结果表明,小学女生停训前后的最大心率、运动能力均无显著差异;用传统的220-年龄推算最大心率可能不准确。  相似文献   

有氧健身操对中年女性心肺功能的影响   总被引：5，自引：0，他引：5  

赵雪梅  钟霖 《山东体育科技》2002,24(2):27-28

通过对60名中年女性实施16周有氧健身操练习，探讨有氧健身操对提高中年女性心肺功能的作用，结果发现有氧健身操可降低安静心率与血压、提高台阶实验指数、增加肺活量，是一种有效提高中年女性心肺功能的健身方法。  相似文献   

赛艇运动员稳态心率的研究   总被引：3，自引：0，他引：3  

刘卫平  杜忠林 《湖北体育科技》2002,21(4):411-413

探讨了赛艇运动员在赛艇测功仪上作中等强度匀速运动时的稳态心率。  相似文献   

Maximal heart rate declines linearly with age independent of cardiorespiratory fitness levels     

Cemal Ozemek  Mitchell H. Whaley  W. Holmes Finch  Leonard A. Kaminsky 《European Journal of Sport Science》2017,17(5):563-570

There have been many conflicting observations between the linear or curvilinear decline in maximal heart rate (HR_max) with age. The aim of this study was to determine if linear or curvilinear equations would better describe the decline in HR_max with age in individuals of differing cardiorespiratory fitness (CRF) levels. Treadmill cardiopulmonary exercise test (CPX) results from participants (1510 men and 1134 women; 18–76 years) free of overt cardiovascular disease were retrospectively examined using cross-sectional and longitudinal study designs. Participants completing ≥2 CPX with ≥1 year between test dates were included in the longitudinal analysis (325 men and 150 women). Linear and quadratic regressions were applied to age and HR_max for the whole cohort and respective CRF groups (high, moderate, and low, relative to age and gender normative values). To test for differences among linear, quadratic, and polynomial equations, the change in R² (cross-sectional analysis) and Bayesian information criterion (BIC) (longitudinal analysis) from the linear to the more complex models were calculated. The quadratic or polynomial regression in the cross-sectional analysis, marginally improved the variance in HR_max explained by age compared to the linear regression for the whole cohort (0.2%), moderate fit group (0.3%), and low fit group (0.8%). With no improvements in the high fit group. BIC did not improve for any CRF category in the longitudinal analysis. In conclusion, the minimal differences among linear, quadratic, and polynomial equations in the respective CRF groups, emphasizes the use of linear prediction equations to estimate HR_max.  相似文献   

4周下肢间歇负压干预对优秀赛艇运动员心率变异性和儿茶酚胺的影响     

董徽徽  高炳宏 《上海体育学院学报》2020,(4):78-83

目的探讨下肢间歇负压干预对赛艇运动员心率变异性(HRV)相关指标和儿茶酚胺的影响。方法将国家赛艇队的14名运动员分为试验组和对照组,试验组运动员每周用间歇负压干预5 d,持续4周,对照组无其他干预方式。试验期间均对2组运动员进行HRV相关指标和儿茶酚胺的测试。结果试验前2组运动员各指标均无统计学差异。开始干预后2组的变化如下:①在时域指标中,试验组正常窦性R-R间期标准差(SDNN)在第3周时高于对照组(P<0.05)。②在频域指标中,试验组高频(HF)值在第2周和第3周时高于对照组(P<0.05),而其高频与低频比(LF/HF)在第1、3和4周时低于对照组(P<0.05)。③2组儿茶酚胺组内、组间比较均无统计学差异,但试验组儿茶酚胺下降程度比对照组高。结论4周的间歇负压干预对运动员自主神经系统功能的恢复有明显促进作用,对儿茶酚胺的分泌也具有抑制趋势;这有利于降低运动员心脏负荷,促进运动后的生理恢复。  相似文献